ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΛΜΥΡΕΣ

Ψωμάκια με σπασμένο λιναρόσπορο

Κριθαρότο με λαχανικά

Μπιφτέκια από όσπρια και λαχανικά

Σούπα βελουτέ

Σάλτσα για ζυμαρικά με ψητά λαχανικά

Τυρόπιτα σε 10' Λεπτά

Μπουρίτο πρωινού

ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΧΟΥΜΟΥΣ

ΣΝΑΚ ΜΠΟΥΚΙΤΣΕΣ ΜΕ ΑΝΘΟΤΥΡΟ

ΚΡΙΤΣΙΝΙΑ ΚΑΡΟΤΟΥ Η ΟΠΩΣ ΤΑ ΠΡΟΤΙΜΑΣ