Για βράδυ θέλω κάτι εύκολο και θρεπτικό

Κριτσίνια με γραβιέρα λαχανικό και αβοκάντο

Πρωινό γεύμα

Ψωμί με γουακαμόλε, 1 Αυγό βραστό και ακτινίδιο

Σνακ για την δουλειά

Κέικ Μπανάνας με μανταρίνι

Σνακ στο σπίτι

Ψωμί ολικής με ταχίνι ολικής και 1 Μήλο με κανέλα